Sportovní psychologie
Vydejte se se mnou na startovní čáru. K vašemu úspěchu, zlepšení sportovního výkonu i celkové spokojenosti.
ČAS VYHRÁT ZÁVOD SE SEBOU
Tak jako každý den věnujete čas pohybu, trénujte i své psychické zdraví.
Sportovní psychologie je jako pomalý a důležitý životní závod se sebou. V jeho cílové rovince na vás čeká znovuobjevení svého vnitřního klidu, úspěchu a psychické odolnosti – všeho, co potřebujete ke zlepšování svých výsledků. Tím závod nekončí: život je běh na dlouhou trať a já vám ukážu, že běžet můžete s radostí – a být při tom sami sebou.
Každé sezení je tréninkem, který vám ukáže, že před stresem, obavami, negativními myšlenkami, strachy a úzkostmi či pochybnostmi se nemusíte schovávat ani zběsile utíkat, protože zvítězit se dá i jinak. Třeba právě rozhodnutím vydat se se mnou na start. Začít.
Jsem tu pro sportovce, kteří se rozhodli zvítězit nad svou myslí – a objevit své možnosti, kvality a… sebe.
Neutíkejte. Zvítězit můžete i jinak.
Individuální konzultace
Zlepšení a úspěch pro sportovce i týmy
Chcete být den za dnem lepší a lepší? Udržet si psychickou pohodu, odolnost i nadšení?
Pojďme společně najít cestu, jak si udržet balanc mezi osobním životem a sportem.
PROČ DO TOHO JÍT?
Protože odhalíme překážky, které vám brání být (nej)lepší.
Protože najdeme a posílíme vaše silné stránky, které vás dostanou k cíli.
Protože otevřeme témata, která vám pomohou cítit se lépe.
JAK SPOLUPRÁCE PROBÍHÁ?
Na nezávazné schůzce se seznámíme. Věřím, že tak snadno poznáte, zda si sedneme nejen stylem mé práce, ale i lidsky. Společně probereme možnosti spolupráce – od vašeho cíle a očekávání až po frekvenci a délku setkání.
Školení pro trenéry
Sportovní psychologie pro vaši praxi
Školení sportovní psychologie, které posune studenty i ostřílené kouče.
Všechno, co potřebujete znát, pokud chcete dělat svou práci s nasazením a radostí.
PROČ DO TOHO JÍT?
Protože zjistíte tajemství psychologie úspěchu v individuálním i kolektivním sportu.
Protože se naučíte pracovat s emocemi a psychickou odolností ve sportovní oblasti.
Protože se dozvíte, jak snadno a rychle předat maximální možnou motivaci.
JAK ŠKOLENÍ PROBÍHÁ?
Školení je rozděleno na teoretickou a praktickou část. V obou částech půjdeme do hloubky témat sportovní psychologie, která využijete nejen v každodenní praxi, ale třeba i v životě.
Poradenství pro rodiče
Podpora psychiky a rodičů malých sportovců
Jak pečovat o malé (i velké) sportovce. Laskavě, ale s motivací, podporou a účastí v prohře i úspěchu.
Ať už jste rodičem i trenérem, nebo pouze rodičem, naučím vás, jak pracovat s křehkou dětskou psychikou nejen při sportu. Pomáhám rodičům malých i velkých dětí.
PROČ DO TOHO JÍT?
Protože každý nepovedený detail či maličkost může ovlivnit budoucí vývoj dítěte.
Protože to, co nepřijde důležité rodičům, může být velmi důležité pro dítě.
Protože motivace k aktivitě a komunikace úspěchu se u dětí výrazně liší s věkem.
JAK PORADENSTVÍ PROBÍHÁ?
Spolupráci nastavíme individuálně podle vašich potřeb a časových možností. Domluvíme si setkání, kde se seznámím nejen s vámi, ale i vaším malým či velkým sportovcem. Nastavíme si takový styl komunikace a partnerství, který vám bude nejpříjemnější.