Nahlédněte do mého příběhu
Jsem terapeutka a sportovní psycholožka a věřím v (ne)obyčejný lidský přístup. V individualitu každého z nás. V sílu empatie a aktivního naslouchání. A také v to, že každá situace má své řešení. Ještě než vám nabídnu pomocnou ruku, pojďme se blíže seznámit.
Sportovní prostřední je mi důvěrně známé
Odmala jsem závodně tančila a věnovala se mnoha sportům, sportovní prostředí mě zkrátka bavilo a vábilo i do budoucna. Často jsem však slýchala, ať raději studuji něco, co mě dobře uživí, a tak volba padla na ekonomku. Jak asi tušíte, obor nebyl vůbec pro mě. Horko těžko jsem dodělala bakaláře a při první příležitosti jsem odjela sbírat zkušenosti do zahraničí. Vždy mě nesmírně bavila práce s lidmi, ale nevěděla jsem, jak a kde začít.
V zahraničí jsem si našla cestu k psychologii
Ačkoli mnohdy v životě nevíme, někdy si nás to, co chceme, přitáhne. Ve Spojených státech jsem si tak přirozeně našla cestu k psychologii a postupně jsem se začala věnovat moderní aplikované psychologii. Později ve Skotsku jsem vystudovala sportovní psychologii a věnovala se terapeutickým výcvikům. Nejvíce mě oslovil kognitivně behaviorální přístup a emoční psychologie.
Náročné období? Brána k odhodlání
Po návratu do Čech jsem začala pracovat ve skvělé české firmě v oblasti HR, přičemž jsem postupně více a více profesního času investovala také do sportovní psychologie. Po prodeji této firmy do rukou francouzského korporátu jsem se však po sotva několika měsících utopila v procesech a tabulkách. Byla jsem na pokraji vyhoření a věděla jsem, že je čas přestat se bát. Jít na vlastní nohy a naplno se věnovat tomu, co mě baví nejvíce.
Od zkušeností s terapií k vlastní praxi
V tu dobu jsem už nějakou dobu chodila na terapii k Aničce Paškové, kterou jsem obdivovala za její osobnost i styl práce. Když otevřela vlastní EFT akademii, neváhala jsem ani vteřinu a pod jejím dohledem se zúčastnila také výcviku EFT terapeuta. Terapie mi otevřela oči i v přístupu ke sportovcům. Sportovní psychologie řeší primárně přítomnost a budoucnost, mnohdy ale musíme jít mnohem více do hloubky a mimo oblast sportu, abychom dokázali odstranit problém.
A tak se dnes věnuji terapiím a sportovní psychologii. Obě tyto disciplíny se skvěle doplňují a jsou vhodné pro kohokoli. Být terapeutem je skvělou kombinací toho, kdo jsem, co mě baví a co mě naplňuje. Jsem tu i pro vás.
Sportovní psychologie je pro každého, kdo chce zvýšit výkonnost a být lepší než předchozí den.
Věřím, že správnou cestou je rovnováha mezi fyzickými a psychickými aspekty sportovní disciplíny. A naším společným cílem budou nejen skvělé výkony, ale i dobrý pocit ze sportu jako takového, což je to nejdůležitější.
Materiály
Během studií a praxe ve Skotsku jsem publikovala několik materiálů. Níže najdete ukázky některých z nich.
- What makes leader great – krátké shrnutí transformačního, charismatického a transakčního leadershipu a zamyšlení se nad tím, co dělá leadery skvělými
- Case study – case study se zabývá 14-ti letou tenistkou, která trpí nervozitou a nevěří si, intervence je zaměřená na vizualizaci a jak ji používat
- Jak narcismus ovlivňuje konflikt u tanečních párů – diplomová práce zkoumající vliv narcismu na úroveň konfliktu, respondenti byli z různých věkových kategorií a z různých koutů světa
- Intervence pro studenty hudebních oborů – návrh studie popisující jak vzniká úzkost a nervozita u studentů hudebních oborů a jak by se dalo zkoumat, které metody nejvíce pomáhají
- Spolupráce se závodním univerzitním tanečním týmem – detailní popis spolupráce s tanečním týmem v průběhu roku a ukázka workshopu